七姐妹瀑布（Seven Sisters），挪威

七姐妹瀑布（De Syv Søstrene或Dei Sju Systrene，又称Knivsflåfossen）是挪威西部默勒-鲁姆斯达尔郡松内默勒地区（Sunnmøre）斯特兰达市（Stranda）盖朗厄尔峡湾北岸的一排瀑布，位于盖朗厄尔村以西约6.5公里处，就在废弃的克尼夫斯弗洛（Knivsflå）农庄下方。它是联合国教科文组织世界遗产“挪威西部峡湾”的一部分。瀑布直落峡湾，因此没有公路通往瀑布脚下：最经典的观赏方式是从水上看，可以乘盖朗厄尔—海勒叙尔特（Hellesylt）汽车渡轮或观光船，也可以从盖朗厄尔出发划皮划艇。

七姐妹瀑布为何闻名

瀑布因七条相互分开的水流而得名，它们并排从几乎垂直的崖壁上落下。总落差约410米，其中自由落体段约250米。峡湾正对岸是一条名为求婚者瀑布（Friaren，又称Skageflåfossen）的大瀑布。传说七姐妹都未出嫁：她们在山坡上嬉戏起舞，而求婚者屡次求爱未果，仍在对岸向她们示好。废弃的斯卡格弗洛（Skageflå）农庄位于求婚者瀑布一侧，可从盖朗厄尔步行前往。

何时前往及实用提示

观赏瀑布无需付费，因为它是峡湾的自然景观；只有游船和皮划艇之旅收费。能看清多少条水流取决于融雪和降雨：5月至7月的主要融雪期瀑布最为显眼，季节靠后时七条水流并不总是同样分明。自驾的话，可前往盖朗厄尔上方老鹰之路上的Ørnesvingen观景台，从那里隔峡湾眺望七姐妹瀑布和克尼夫斯弗洛农庄。水上方面，挪威从2026年起对世界遗产峡湾中的船只实施零排放要求，因此安静的电动和混合动力船正逐渐成为主流。