葡萄牙纳扎雷北海滩巨浪

北滩（Praia do Norte）位于葡萄牙大西洋沿岸，纳扎雷镇以北。这里以涌现有史以来最大的冲浪巨浪而闻名于世。这些巨浪是由纳扎雷峡谷造成的，这是一个水下地质构造，它放大了大西洋的涌浪，并将巨大的海浪推向海岸。如今，北滩已成为全球主要的巨浪冲浪胜地之一，吸引着来自世界各地的冲浪者、摄影师和观众。

什么时候是最佳旅游时间
巨浪季通常从10月持续到3月，这时强烈的大西洋风暴会形成巨大的涌浪。最可靠的月份是11月、12月和1月。主要的拖曳冲浪赛事——纳扎雷巨浪挑战赛的等待期为11月至3月，比赛在条件合适的某一天举行。夏季海面通常平静，不会出现巨浪，但风景依然优美。

波高
在大涌浪的日子里，北海滩的浪高常达10–20米。2020年10月，德国冲浪者塞巴斯蒂安·施泰特纳在这里征服了26.21米的巨浪，创下了冲浪最大浪头的吉尼斯世界纪录；巴西冲浪者玛雅·加比拉保持着女子22.4米的纪录，同样于2020年在纳扎雷创下。浪的实际高度取决于风暴强度、涌浪方向、风和潮汐。

哪里可以观赏巨浪
观赏巨浪最好也最安全的地方是纳扎雷灯塔（Farol da Nazaré），它位于西蒂奥·达纳扎雷的16世纪圣米格尔大天使要塞上，正对北海滩。要塞周围的悬崖和观景点免费开放，可以居高临下清楚地看到下方破碎的巨浪和乘浪的冲浪者。要塞内有关于纳扎雷峡谷的展览和陈列著名巨浪冲浪者冲浪板的“冲浪者之墙”，门票约1–2欧元，10岁以下儿童免费。在大涌浪的日子里，这里是观众的主要聚集地。

交通指南
从里斯本乘快速巴士不到2小时即可到达纳扎雷，从莱里亚和地区内其他城镇也有巴士；最近的火车站是西部线上的瓦拉多杜斯弗拉德斯站，距离约6公里。从镇上的海滩乘坐历史悠久的缆车几分钟即可上到西蒂奥，再步行约15分钟下坡就能到达要塞和灯塔。大浪日里，通往灯塔的道路和观景区会非常拥挤，建议尽早到达。